Accompagnateur en montagnes, j'ai été conquis par la Marche Nordique il y a quelques années. Convaincu des bienfaits de cette discipline (voir la page présentation Marche Nordique) j'ai rapidement souhaité obtenir la qualification nécessaire à l'enseignement de cette pratique
venue du nord de l'Europe et déjà très en vogue dans certains pays frontaliers (Allemagne, Suisse).
Cette activité physique présente l'extraordinaire avantage d'être complète et d'intégrer une phase d'échauffements puis, en fin de séance, une phase
d'étirements. Nous sommes loin de nos pratiques sportives de cultures latines ou le temps consacré à la séance de sport est souvent exclusivement réservé à
la pratique du sport proprement dit
sans échauffement ni étirement. Les séances construites de Marche Nordique suggèrent une nouvelle façon de penser en matière de séance de sport apportant ainsi l’intégralité de
ce que notre organisme réclame sans qu’on l’entende : que l’on prenne soin de lui avant et après l'effort.
Une autre façon de pratiquer l’activité de pleine nature.
De plus étant donné mon origine professionnelle axée sur les sports de montagne, j’aime apporter à ces séances une dimension
environnementale avec apport pédagogique sur le milieu naturel de moyenne montagne. J’éprouve un grand plaisir à partager la notion d’effort dans des cadres
merveilleux et spectaculaires.
Après avoir suivi la formation d'instructeur de marche Nordique dispensée par la fédération Française de Nordique Waljing j'ai souhaité faire connaître cette activité physique de pleine nature au
plus grand nombre. J'organise régulièrement des séances gratuites de découverte afin que les personnes désireuses d'en savoir d'avantage sur ce sport puissent prendre un premier contact avec les
bâtons.
Site INTERNET:http://savoie-rando.fr/
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